濕氣重可以選擇一些保健茶來調理，目前可以選擇的類型也是很豐富的，這就讓不少不太理不清楚的人們在選擇的時候比較糾結了。那么小米的姜絲茶還有大米的姜絲茶兩者的區(qū)別都有哪些呢？
小米姜絲茶和大米姜絲茶的區(qū)別
小米姜絲茶和大米姜絲茶的區(qū)別還是比較多的，首先是其中的原材料是不一樣的，雖然兩者都添加了姜絲，但是前者使用的是小米，而后者使用的則是大米。還有就是在功效方面會存在一定的差異性，小米姜絲茶的話可以祛除寒氣和濕氣，也能夠起到溫中止嘔，還有補氣養(yǎng)血和增強免疫等這些功效，針對于濕氣造成的虛胖也是有效果的。而大米姜絲茶則能夠改善積食的問題，也可以起到去火的功效，能夠促進濕氣的排出，也可以緩解胃寒的不適，最主要的是調理脾胃的健康。
小米姜絲茶和大米姜絲茶哪個好
小米姜絲茶和大米姜絲茶都是比較不錯的，小米姜絲茶的話在滋補的功效方面會更盛一些，能夠更利于人體的消化和吸收。而大米姜絲茶則更偏重于清除濕氣和去火的方面，如果大家在應用了小米姜絲茶后出現上火癥狀，可以選擇大米姜絲茶。因為兩種保健茶存在差異性，所以在選擇的時候重點需要考慮自己的情況，合適自己才會有好的效果。
在以上的內容中就是關于小米姜絲茶和大米姜絲茶的區(qū)別和哪個好的問題進行的介紹了，其實兩者雖然有相似之處，但是側重點不同，還是要選擇合適自己的。
