五指毛桃在營(yíng)養(yǎng)方面還是非常豐富的，合理應(yīng)用的話，還能夠起到一定的保健養(yǎng)生的作用，比如說(shuō)搭配一些食物的話，能夠去除身體中的濕氣，那么五指毛桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？用于煲湯的話配什么能夠祛濕呢？一起來(lái)看看吧。
五指毛桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
五指毛桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，其中包含了有機(jī)酸，還有生物堿和香豆精，以及氨基酸等這些物質(zhì)，所以多吃五指毛桃的話，對(duì)于身體的健康有很多的好處，能夠起到健脾補(bǔ)肺的作用，可以健脾化濕，改善消化不良和食欲不正的這些問(wèn)題。還能夠去除身體中的濕氣，能夠改善脾虛水腫的問(wèn)題。也可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)槠渲兴械木S生素是非常豐富的，幫助改善老年斑和黃褐斑，還有雀斑等這些色素沉著問(wèn)題，更能夠緩解便秘。
五指毛桃煲湯配什么祛濕
五指毛桃用來(lái)煲湯的話，建議可以加入茯苓，或者是薏苡仁，也可以加入扁豆和陳皮，還有瘦肉來(lái)煲湯，就能夠很好的去除身體中的濕氣了。如果本身患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者是有腰酸疼痛和支氣管炎的話，可以搭配芡實(shí)和淮山藥，還有水鴨來(lái)煲湯，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。如果是產(chǎn)后哺乳期，可以使用五指毛桃搭配豬腳和薏米，能夠讓身體的營(yíng)養(yǎng)更加充沛，可以起到通乳的作用。
在上述的文章內(nèi)容中，就是關(guān)于五指毛桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及煲湯配什么可以祛濕的問(wèn)題，為大家進(jìn)行了相關(guān)的介紹，希望能夠帶來(lái)幫助，可見(jiàn)五指毛桃本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。
