說到玉米須,相信大家都見過,但是應(yīng)該很少人吃過。玉米須其實(shí)就是玉米上的須須,一般來說我們吃玉米的時候都會將它清理掉,因?yàn)樗鼤绊懣诟?,而且更重要的是很多人認(rèn)為玉米須吃進(jìn)肚子里一點(diǎn)作用都沒有。其實(shí)玉米須對人體是很有好處的,很多對其有了解的人都會用它來泡水喝。今天我們就來說說玉米須水的功效和作用。
玉米須水的功效和作用
1、降三高
對三高人士來說,平時喝一些玉米須水是極好的。玉米須水具有降三高的作用,也就是可以降血壓、降血糖和降血脂,因?yàn)橛衩醉毸粌H可以擴(kuò)張血管,還能刺激胰島素的分泌,還能清除血管里面的脂質(zhì),所以可以降三高。
2、保護(hù)心臟
玉米須水對心臟是很好的,因?yàn)樗蓄慄S酮,這種物質(zhì)具有保護(hù)心臟的作用,再者因?yàn)橛衩醉毸泻欣w維素,所以它可以清除血液中的膽固醇,從而預(yù)防心腦血管疾病。
3、護(hù)肝利膽
對于肝膽,玉米須水也是很有好處的,一方面它可以促進(jìn)膽汁的分泌,另一方面對肝臟有保護(hù)作用。
4、利尿
玉米須水有利尿的效果,對水腫有治療效果。