發(fā)布時間： 2025-04-22 12:40:54
普達納希睡眠膠囊建議每日服用1-2粒，睡前1-2小時溫水送服。
該產(chǎn)品的標準劑量設計基于16種成分的協(xié)同作用機制，通過南非醉茄降低皮質(zhì)醇壓力、GABA抑制神經(jīng)興奮性、左旋茶氨酸促進放松信號傳導，實現(xiàn)從情緒舒緩到生理調(diào)節(jié)的多維度助眠效果。每日不超過2粒的設定既保障成分有效濃度，又避免過量攝入風險，膠囊外殼采用植物纖維素材質(zhì)，易消化且無刺激，餐前或餐后服用均不影響吸收效率。
服用時需結(jié)合個體適應性調(diào)整劑量。輕度睡眠障礙者可從每日1粒開始，觀察3-5天后根據(jù)改善情況決定是否增至2粒。孕婦、哺乳期女性及肝腎功能異常者禁用，重大疾病患者需遵醫(yī)囑。產(chǎn)品通過GMP與FDA認證，成分天然無藥物依賴，但需避免與酒精或安眠藥同服。建議配合固定作息時間、減少藍光暴露等生活習慣優(yōu)化，以增強助眠效果。
發(fā)布于：2025-04-22 12:40:54
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