香菜根能吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:28:44

香菜根能吃，而且適量吃香菜根有助于消化和吸收，并不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生較大影響。但是香菜根上會(huì)附著較多的泥土，需要清洗干凈后再吃，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。

香菜日常生活里比較常見(jiàn)的蔬菜，含有維生素和微量元素，也含有多種維他命，在炒菜的時(shí)候放一些香菜，能夠起到清香解膩的效果，在做湯的時(shí)候放些香菜可以給湯增鮮增香。香菜根含有膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收，也能夠增進(jìn)食欲，對(duì)于改善食欲不振，其效果也是比較好的。但如果對(duì)香菜過(guò)敏，則不可吃香菜和香菜根，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

發(fā)布于：2023-07-25 13:29:49