慢性腸炎能喝牛奶嗎

發(fā)布時間: 2025-03-08 12:18:02

慢性腸炎患者應謹慎飲用牛奶,急性發(fā)作期需完全避免。

牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,而慢性腸炎患者常伴腸道乳糖酶活性下降。飲用后未分解的乳糖進入結腸發(fā)酵,產生氣體和短鏈脂肪酸,可能誘發(fā)腹脹、腹瀉。全脂牛奶含3.5%脂肪,刺激腸黏膜分泌前列腺素,加劇炎癥反應。乳清蛋白中的β-乳球蛋白可能引發(fā)部分患者過敏反應,導致腸壁通透性增加。

緩解期可嘗試低乳糖奶制品。舒化奶通過預分解乳糖可使耐受率提高60%,每日飲用不超過200毫升。發(fā)酵酸奶含活性乳酸菌,能調節(jié)腸道菌群平衡,建議選擇無糖低脂產品。飲用前可進行乳糖耐量測試:空腹飲用100毫升牛奶,2小時內無腹瀉腹痛可逐步加量。飲用時需搭配淀粉類食物,減緩乳糖進入結腸速度。

發(fā)布于:2025-03-08 12:18:02