nadh對(duì)大腦有幫助嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-15 16:00:19

NADH對(duì)大腦功能具有潛在支持作用。

NADH作為細(xì)胞能量代謝的核心分子，能促進(jìn)ATP生成并增強(qiáng)神經(jīng)元線粒體活性。大腦消耗人體20%的能量，充足的NADH水平有助于維持突觸傳遞和神經(jīng)遞質(zhì)合成。研究表明，每日5-10毫克NADH補(bǔ)充劑可改善輕度認(rèn)知障礙患者的記憶測(cè)試評(píng)分，其機(jī)制涉及激活SIRT1長(zhǎng)壽蛋白和減少β淀粉樣蛋白沉積。

NADH的抗氧化特性可緩解腦部氧化應(yīng)激，降低神經(jīng)炎癥因子TNF-α水平。在腦缺血模型中，靜脈注射NADH能減少自由基對(duì)海馬體的損傷。但口服NADH的生物利用率較低，胃酸環(huán)境會(huì)破壞其結(jié)構(gòu)，腸溶制劑或舌下含服能提升吸收率。需注意過量補(bǔ)充可能干擾煙酸代謝，引發(fā)皮膚潮紅或肝酶異常。

發(fā)布于：2025-03-15 16:00:19