發(fā)布時間： 2025-03-18 16:56:26
納豆激酶在飯前半小時左右吃較好，能更好地發(fā)揮其溶解血栓等功效。
飯前半小時，胃內(nèi)基本排空，此時服用納豆激酶，藥物能迅速進入小腸被吸收。就像在空曠的馬路上，汽車能快速行駛到達目的地。如果飯后馬上吃，食物會在胃內(nèi)停留消化，藥物會和食物混合，延緩其吸收速度，影響納豆激酶發(fā)揮作用。
早上起床后空腹吃納豆激酶也是個不錯的選擇。經(jīng)過一夜的新陳代謝，血液黏稠度相對較高，此時服用納豆激酶，它能更快地進入血液，開始溶解血栓、改善血液循環(huán)。例如，對于一些有心血管疾病風險的人群，早上服用能在一天開始時就為身體保駕護航。
不過，每個人的身體狀況不同。如果本身腸胃較為敏感，空腹吃可能會引起不適，那么可以選擇在飯后1小時左右服用。但總體而言，飯前半小時左右服用，能最大程度利用納豆激酶的功效。在服用時，用溫水送服，避免水溫過高破壞納豆激酶的活性。
發(fā)布于：2025-03-18 16:56:26
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