遠志益智仁伸筋草泡水喝的功效

隨著年齡的增長，人們的身體狀況會開始進入衰退階段。因此我們發(fā)現(xiàn)隨著年齡越來越大，身體上的原因也是越來越多。例如視力模糊、記憶力減退、腿腳不利索等等問題，很多老年人都有時常感覺做事情都力不從心，因此有很多醫(yī)生說用遠志、益智仁、伸筋草泡茶喝，可以改善困擾中老年人的問題。那么遠志益智仁伸筋草泡水喝的功效有哪些呢？下面我們一起來了解吧。

遠志益智仁伸筋草泡水喝的功效

遠志、益智仁、伸筋草是三種很常見的中藥材，如果把這三種藥材放在一起泡茶喝，有，助消化控痰涎、祛風除濕、補脾腎之陽和解除筋骨疼痛。根據(jù)古代的醫(yī)學書籍記載，遠志和益智仁這兩味藥材是具有增加智慧的作用，對改善精力不濟、頭昏頭疼有顯著的作用。伸筋草對老年人腿腳靈便有很好的作用。所以用遠志、益智仁、伸筋草這三種藥材泡茶喝，不僅可以令腦子靈通如年輕時，而且腳腿活泛。

上述我們簡要了解遠志益智仁伸筋草泡水喝的功效，還有在用這三種藥材泡茶喝注意每味藥材在5克就可以，然后沖水喝后要一次喝完，然后在添水，這樣才會變味。