天然維生素c咀嚼片跟合成維生素c咀嚼片有什么區(qū)別？

天然維生素C咀嚼片和合成維生素C咀嚼片都是用來(lái)補(bǔ)充人體所需維生素C的保健品。它們之間的區(qū)別在于，天然維生素多存在于膳食中，含量較少，多用于天然營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不會(huì)給人體帶來(lái)副作用。而合成維生素多為藥物制劑，含量及純度較高，常用于防病、治病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可濫用，否則會(huì)對(duì)人體健康造成不良后果。

合成維生素更易被人體吸收，因?yàn)樘烊皇称分械木S生素以化合物方式存在，人體難以按需取用?？茖W(xué)家通過(guò)人工合成方法制造出與天然維生素相同成分的維生素，多作為維生素藥物使用。

盡管天然與人造維生素在化學(xué)結(jié)構(gòu)和活性上大多相同，但人工合成的維生素多為藥物制劑，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免影響健康。因此，為了健康起見(jiàn)，建議選擇服用天然維生素C咀嚼片。