鈣片主要是為了補(bǔ)充人體內(nèi)所需的鈣,而鈣的形式也很多,容易被人體吸收的才是最好的。美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)鈣片全部采用純天然的原料,質(zhì)量有保證,無(wú)任何化學(xué)成分,在美國(guó)屬于最為暢銷的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,并且得到美國(guó)醫(yī)生的推薦,幾乎是美國(guó)家庭必備的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
近日,在中國(guó)兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康研究報(bào)告會(huì)上,6名來(lái)自營(yíng)養(yǎng)與健康研究所的專家展示了他們?cè)谥袊?guó)兒童微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足性、能量和宏量營(yíng)養(yǎng)攝入水平、早餐及零食飲食結(jié)構(gòu)以及體育與靜坐活動(dòng)分析方面的研究成果。他們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),中國(guó)兒童和少年普遍存在著微量營(yíng)養(yǎng)素、鈣、鋅、鐵攝入不足等現(xiàn)象,而與此同時(shí)鈉攝入量和脂肪功能比超過(guò)建議值。其中,鈣攝入量不足的兒童比例更達(dá)到驚人的95%。這讓許多家長(zhǎng)都困惑,絕大多數(shù)兒童都在補(bǔ)鈣,為什么還會(huì)普遍出現(xiàn)攝入量不足的現(xiàn)象呢?究竟怎樣才能夠讓自己的孩子“科學(xué)補(bǔ)鈣”呢?
眾所周知,鈣的攝入與補(bǔ)充在兒童和青少年發(fā)育時(shí)期占有舉足輕重的地位,如果兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期不能夠攝入足量的鈣,就會(huì)使骨骼變得脆弱。而隨著生活水平的提高,許多兒童在日常生活中由于挑食或者過(guò)量飲用飲料、漢堡等快餐食品,就會(huì)很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。所以在日常進(jìn)行食補(bǔ)之余,適當(dāng)使用補(bǔ)鈣產(chǎn)品就勢(shì)在必行。不僅要補(bǔ)鈣,而且還要科學(xué)補(bǔ)鈣,在補(bǔ)鈣時(shí)間、分量和方式上都有很多講究。卓營(yíng)方補(bǔ)鈣專家指出:一般情況下,在兒童正常發(fā)育6個(gè)月之后就應(yīng)該在保證正常飲食的情況下,及時(shí)酌量補(bǔ)鈣。1歲以前可以用滴劑型產(chǎn)品,1歲之后的兒童擁有了一定的咀嚼能力,就可以使用鈣片來(lái)更加輕松地補(bǔ)鈣。
不過(guò),面對(duì)市場(chǎng)上種類繁多讓人眼花繚亂的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,要想選擇到真正有效的并不容易,而且頻頻爆出的相關(guān)產(chǎn)品負(fù)面新聞更加重了人們的擔(dān)憂。專家表示,可以選擇那些類似于卓營(yíng)方等已經(jīng)被市場(chǎng)證明的知名品牌。使用類似于美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)兒童青少年咀嚼型活力鈣鎂片產(chǎn)品,該產(chǎn)品由美國(guó)進(jìn)口保證純天然成分。而且這種產(chǎn)品還有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠昧空f(shuō)明,對(duì)不同年齡的兒童加以區(qū)分,以避免出現(xiàn)過(guò)量補(bǔ)鈣的現(xiàn)象,進(jìn)而達(dá)到科學(xué)補(bǔ)鈣的目的。此外,在兒童健康成長(zhǎng)的過(guò)程中,鎂、鋅等微量元素的作用同樣不能忽視。美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)兒童青少年咀嚼型活力鈣鎂片不僅可以有效科學(xué)補(bǔ)鈣,而且還可以補(bǔ)充鎂、鋅等微量元素。從而在強(qiáng)化兒童骨骼、牙齒、肌肉協(xié)調(diào)能力和學(xué)習(xí)能力的同時(shí),更能夠增強(qiáng)抵抗力及維持腸胃健康。同時(shí),美國(guó)優(yōu)莎娜鈣片專家指出:服用鈣片后進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),借助適宜的陽(yáng)光,可以讓鈣質(zhì)吸收的更加充分。