時下霧霾天氣嚴重,再加上有些朋友有抽煙的習慣,這對于上呼吸道系統(tǒng)會造成很大的傷害。了解swisse清肺片的功效與作用之后,想要清肺止咳,想要幫助呼吸系統(tǒng)更加順暢的朋友,建議使用該品加以調理。
swisse清肺片的功效與作用
市面上銷售的這款swisse清肺片,里面添加了黃芪,靈芝,百里香葉以及豐富的維生素成分,能夠做到補氣止咳的同時,對肺部進行有效滋養(yǎng)。在服用一段時間后,能夠明顯感受到呼吸變得順暢,喉嚨的緊繃感消退,整個人變得更加輕松。雖然這款清肺的功效明顯,但大家平時還是要養(yǎng)生良好的生活習慣,戒煙戒酒是基本,保證充足的睡眠,適當增加一些有氧訓練,例如慢跑,瑜伽等,這對調理身體來講,效果會做到更好。
swisse清肺片一天吃幾粒
平時在服用swisse清肺片期間,一天服用三片,通過溫水送服即可。如果是腸胃不適的朋友,可以選擇隨餐服用,減少成分對胃腸的刺激。在服用清肺片過程中切勿飲酒,酒精會稀釋掉里面的成分,對治療效果造成影響。另外如果是霧霾粉塵天氣,最好能夠戴口罩進行防護,這對減少肺部壓力會提供幫助。
swisse清肺片的功效與作用尤為顯著,近段時間如果自身咳嗽不斷,呼吸也不是很順暢,可以借鑒這款清肺片來幫忙,通過科學的方法來調理,是對身體健康負責的體現。