什么情況下吃益生菌好 尚赫益生菌好不好？

在秋冬季節(jié)，寶寶容易感染病菌，引發(fā)小兒腹瀉等問題，因此父母們更加關注寶寶的健康和免疫力。益生菌可以促進腸道蠕動，增強對病菌的抵抗力，提高免疫力。但是，選擇合適的時間服用益生菌對身體更有益。那么，什么時候是最佳服用益生菌的時機呢？

早上是服用奘靈益生菌的最佳時間，可以在早餐前或與餐同時服用，注意沖調溫度不能高于37°C，即沖即喝。對于消化不良的寶寶，補充益生菌可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。

首先，益生菌并非藥品，因此從寶寶出生就可以開始服用。其次，建議6個月以下的寶寶隔天服用1袋，6個月至1歲的寶寶每天服用1袋，1-3歲的寶寶每天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶每天服用2袋。

此外，建議在早飯前或與餐同時服用益生菌，效果更佳。因為此時胃酸較低，有利于益生菌到達腸道定植。另外，使用37°C左右的水沖泡益生菌，水溫過高會導致益生菌死亡。如果服用藥物，尤其是抗生素類藥物，應至少相隔2個小時服用益生菌。

奘靈是目前給孩子補充益生菌的最佳方法，可以快速增加腸道內的益生菌數(shù)量，提高免疫力。然而，孩子的服用量應根據(jù)年齡來確定，最好在咨詢專業(yè)醫(yī)生后再進行補充。

尚赫益生菌主要用于改善口臭、便秘、食欲不振、痔瘡、小便赤黃、消化不良、失眠、精神失調等問題。適用于成人，主要成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、能量和鈉。因此，選擇合適的益生菌產品并在正確的時間服用對于維護寶寶健康至關重要。