總是聽到用詩雅鉆石纖維素減肥，那么詩雅鉆石纖維素是通過什么方式減肥的呢，為什么叫鉆石纖維素呢?其實詩雅鉆石纖維素種的纖維素也是碳水化合物的一種，之所以能夠起到減肥的作用是服用后只有到消化末端才能被消化掉，在此之前詩雅鉆石纖維素要完成在體內(nèi)所有的減肥相關(guān)工作。下面一起來詳細的了解一下詩雅鉆石纖維素。
纖維素種類
纖維素一共分為兩種，非水溶性纖維素和水溶性纖維素，非水溶性纖維素主要包含于各類瓜果蔬菜中，而水溶性纖維素則包含在豆類和谷類植物中，詩雅鉆石纖維素包含的是水溶性纖維素，能夠快速的被人體血液吸收，長期服用會具有降低膽固醇的作用。
不是所有的纖維素都健康
沒有經(jīng)過處理的纖維素你服用后獲得的不一定是健康，比如常見的減肥藥，可能是從菊苣種提取的菊糖纖維素，在提高了纖維素含量的同時有可能還會帶來脂肪。所以選擇纖維素產(chǎn)品時一定要選例如詩雅鉆石纖維素這樣的好產(chǎn)品。
纖維素真的不含熱量嗎?
纖維素主要成分還是糖分子，由于纖維素種的糖分子特別緊密，人類小腸的蠕動分解不了，所以不能說纖維素不含熱量，而是不讓人體吸收熱量更為貼切。但是小腸吸收不了的東西進了大腸會變成另一種物質(zhì)—短鏈脂肪酸，1克能纖維素能有4卡的熱量，不過這時已經(jīng)快排除體外了。
纖維素難以補充
大家都說瓜果蔬菜中含有大量的纖維素，可是能被人體吸收的到底有多少呢?可能當你吃到300斤的體重時也補充夠了纖維素，所以光靠食物很難滿足人體對纖維素的需求，這時就得需要詩雅算是纖維素這類的產(chǎn)品了。
