shaklee嘉康利纖奇奶昔正確使用方法

　　纖奇奶昔粉對減重效果非常明顯，三個月就能成功而且減重完后只要每天在早上喝奶昔就能達到塑形不反彈的效果，希望采納謝謝。

　　正確堅持食用，才會有好的效果，在此特別說明產(chǎn)品使用步驟及說明：1•早上起來洗漱后先喝500mL嘉康利凈水器的過濾水溫度40-60度，沖洗下腸胃 !

　　如果加入益生元菊復(fù)合粉就更好了!同時一粒益生菌膠囊一起食用，改善腸胃!運動或爬樓梯半個小時!

　　2 、早飯，先將250ml毫升嘉康利的凈化水倒入嘉康利奶昔搖搖杯內(nèi)再加兩勺奶昔粉和一勺蛋白粉搖勻食用(根據(jù)飯量大小增減，切記：沖奶昔粉和蛋白粉的水溫不要超過30度，不要燙嘴，以免熱水破壞粉內(nèi)的營養(yǎng)成分!)

　　3、 奶昔后然后倒一小勺VIVIX，吃下!外加

　　嘉康利的其它營養(yǎng)片，可以奶昔后一同食用 (詳細(xì)說明如下)

　　5•每天上午九至十點一定要喝一綠杯嘉康利的凈化水(記得加一袋嘉康利的能量茶)、如果吃水果只能在中午正餐前半小時內(nèi)可以吃點水果，有助于吸收!

　　6• 午飯照常吃，切記少油膩，總量不能超過以前正常飯量，下午若餓的話可以吃一塊嘉康利的營養(yǎng)棒

　　7•如果減肥，那么晚飯同早飯，依然沖兩勺奶昔、一勺蛋白粉代餐

　　ps: 前期調(diào)理很枯燥,要學(xué)會適應(yīng)調(diào)理過程，學(xué)會持續(xù)正確的食用產(chǎn)品，一旦調(diào)理好體質(zhì)，你的身體有均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適量的運動，身體將會變的很棒!相信自己!加油!

　　商品功效：富含蛋白質(zhì)、亮氨酸、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)的健康代餐飲品， 是纖奇體重管理計劃的核心，提供一餐所需營養(yǎng)，添加亮氨酸使您在控制體重時只減脂肪不減肌肉， 有天然香草口味和濃郁的巧克力口味供您選擇。