普洱減肥茶 喝出苗條身材
普洱能減肥,大家早有耳聞了吧!在多種茶類中,普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積,而且不會(huì)反彈。除此以外,它還能平衡體內(nèi)酸堿度,有不錯(cuò)的美容功效呢。趕快來(lái)試試吧!
普洱茶適合小腹贅肉較多的 一杯普洱只含有約4 卡路里的熱量,降脂功效主要來(lái)自三個(gè)方面的因素:一是由茶多酚、維生素C 等多種有效成分一起作用,協(xié)助脂肪的分解和消化; 二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。 三是,普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥,喝普洱茶還有其他不少好處呢。
1 、普洱茶性溫和,是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。
2 、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適,對(duì)便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補(bǔ)氣固精,對(duì)于男性陽(yáng)偉、前列腺炎也有很好的效果。
3 、對(duì)于女人來(lái)說(shuō)普洱茶除了保持苗條身材,還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量,兩餐代餐奶昔產(chǎn):生200大卡×2=400大卡, 普通正餐一餐約為600大卡,三餐之和為1000大卡,正常人消耗熱量一天2000-2400大卡,所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來(lái)補(bǔ)足(只有營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下才會(huì)燃燒到脂肪,不然只會(huì)消耗肌肉,比如:節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會(huì)反彈的),一周消耗7000-9800大卡,7700大卡熱量=1公斤脂肪,一周減0.91-1.27公斤,所以一個(gè)月約減4--5公斤。
這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。停用后不易復(fù)胖。
嘉康利營(yíng)養(yǎng)奶昔可使胃部平滑肌細(xì)胞活化,產(chǎn)生彈性,恢復(fù)胃容積正常大小,不易暴飲暴食。而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉,細(xì)胞恢復(fù)正常大小,代謝也就正常了,所以脂肪不易堆積。嘉康利是美國(guó)銷量第一的天然營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品公司。