在平時(shí)想要去除斑點(diǎn)就要采用這些方法,就可以有效的去斑,還能夠美容養(yǎng)顏,是非常不錯(cuò)的美白祛斑的食物。
中藥煎服方法一
準(zhǔn)備好適量的蜂王漿,柴胡、桃仁、紅花各十克,然后配以丹皮、梔子煎服,如果體質(zhì)比較虛弱,就可以再添加肉桂、鹿角膠,這樣的方法每天煎服一次,每次的量不可過多,長期堅(jiān)持就可以淡化臉部的斑點(diǎn),還會(huì)讓臉色紅潤嫩滑。
中藥煎服方法二
準(zhǔn)備蓮子、龍眼各30克,然后放入鍋中加水煮沸,等到一小時(shí)以后放入適量的蜂王漿攪拌均勻,待溫后盛入碗中服用,一天一次,每次一小碗,這樣堅(jiān)持服用一個(gè)小時(shí)你就可以明顯的感覺到自己的斑點(diǎn)淡化了,而且皮膚也會(huì)變得白嫩光亮。
中藥煎服方法三
將蘋果去皮去核后切成小方塊,然后將雞蛋打入蘋果丁中攪拌,可以適當(dāng)?shù)姆湃胂悴藖硖嵛叮@時(shí)候就可以放入蜂王漿了,然后在鍋中蒸熟即可食用,此種配方能夠有效的緩解臉部的斑點(diǎn),尤其是能夠滋潤皮膚,可以防止皮膚干燥而長斑點(diǎn)。
中藥煎服方法四
準(zhǔn)備銀耳、蓮子、龍眼、冰糖各50克,還有杏仁、菊花各10克,將這些全部切成一小塊放入鍋中,大火煮沸至一小時(shí)后放入適量的蜂王漿開小火慢燉一小時(shí),這樣就可以直接服用了。這一道膳食能夠讓皮膚富有光澤、美白嫩滑。
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