相信擁有前凸后翹的身材是每個女孩子都希望的事情。但是由于管不住嘴、邁不開腿,導(dǎo)致減肥的效果不甚理想。而生酮飲食是不需要運動以及節(jié)食來減脂的,具體的譜偉生酮是什么?譜偉生酮在哪里買?下面一起來了解一下吧。
譜偉生酮是什么
譜偉生酮其實就是一種代餐產(chǎn)品,它是外源性生酮產(chǎn)物,生酮飲食剛開始進入生酮狀態(tài)需要一段時間,而外源性生酮可以使機體在更短的時間內(nèi)迅速進入營養(yǎng)生酮狀態(tài)。譜偉生酮是低碳、高脂肪的代餐粉,通過加強身體脂肪的代謝,燃燒消耗脂肪,以實現(xiàn)減肥的作用。短時間來看效果還是十分明顯的,但是不建議長期服用譜偉生酮,因為是高脂肪的,碳水化合物攝取較少,容易導(dǎo)致精神不佳、頭暈等不良反應(yīng)。
譜偉生酮在哪買
譜偉生酮的購買渠道還是非常多的,可以去線上一些藥店購買,也可以到線下的一些藥房,又或者到當?shù)蒯t(yī)院的藥房購買,也有些人通過團購的方式購買。不過無論使用哪種購買方式,都一定要正規(guī)的渠道上購買,這樣才能保證產(chǎn)品的質(zhì)量和功效。在服用譜偉生酮減肥期間,要斷糖、斷碳水、斷就,多喝溫開水,多吃深色的蔬菜等。
以上的文章內(nèi)容就是對于譜偉生酮是什么,以及譜偉生酮在哪里買等問題,進行了詳細的介紹。生酮飲食是目前比較火熱的減肥方法,相對來說也是比較健康的,含量不高,不會影響睡眠。