夏季悶熱易上火,澳洲Nu_lax分清部位準(zhǔn)確降火

夏季的到來，隨著芒種節(jié)氣的推進(jìn)，悶熱與濕熱的天氣愈發(fā)頻繁，使得不少人遭遇眼睛干澀、牙齦腫痛、面部痘痘滋生、口腔潰瘍等煩惱。這些看似表面的不適，實(shí)則是體內(nèi)“火勢(shì)”旺盛的信號(hào)。在中醫(yī)的理論體系中，人體的“火”被細(xì)致地劃分為三類，依據(jù)三焦的不同部位而有所區(qū)別。具體而言，頭昏、咽喉腫痛等上部位癥狀被歸為“上焦火”；煩熱口渴、胃脘疼痛等中部癥狀則屬于“中焦火”；而便秘、尿赤等下部癥狀則被視為“下焦火”。

談及上焦火，我們不得不提的是熬夜這一現(xiàn)代生活常態(tài)。許多年輕人沉迷于夜晚的繁華與娛樂，卻忽視了熬夜所帶來的“心火”隱患。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，夜間本應(yīng)是陽(yáng)氣內(nèi)斂、陰氣外溢的時(shí)段，適宜安靜入睡。然而，若長(zhǎng)時(shí)間熬夜，陽(yáng)氣無法得到應(yīng)有的休養(yǎng)生息，便容易引發(fā)“心火”，諸如口腔潰瘍等癥狀便隨之而來，同時(shí)還會(huì)耗損體內(nèi)的陰精。

再來看中焦火，這與我們的飲食習(xí)慣息息相關(guān)。夏季夜長(zhǎng)晝短，不少年輕人鐘愛夜宵與啤酒，然而頻繁如此，卻容易導(dǎo)致胃陰受損、津液減少，進(jìn)而引發(fā)中焦火，尤其是胃火。胃火有實(shí)火與虛火之分，實(shí)火表現(xiàn)為舌苔黃厚、牙齦腫痛，而虛火則帶來口干舌燥的困擾。調(diào)節(jié)胃火需遵循清熱、清滯的原則，飲食應(yīng)有所節(jié)制，減少熱氣與甜膩食物的攝入，同時(shí)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以彌補(bǔ)維生素和無機(jī)鹽的不足。

至于下焦火，則與夏季大量出汗后水分補(bǔ)充不足有關(guān)。若不及時(shí)補(bǔ)水，下焦便容易出現(xiàn)“火情”，誘發(fā)便秘等癥狀。除了常見的食療降“火”方法外，推拿穴位同樣能助力“降火”。在此，我們推薦兩個(gè)穴位，專門對(duì)付因水分不足導(dǎo)致的“大腸火”，從而緩解便秘、小便偏黃等不適。

在眾多的降火產(chǎn)品中，澳洲Nu_lax以其卓越的潤(rùn)腸排毒功效脫穎而出。它不僅能有效改善便秘、痔瘡等問題，還能緩解腹脹、厭食、疲憊、失眠、上火、口臭等多重癥狀。更令人欣喜的是，服用后8小時(shí)便能產(chǎn)生強(qiáng)烈的便意，排出體內(nèi)積聚的毒素。連續(xù)使用一周后，腸道活力得到初步恢復(fù)，排便變得松軟如嬰兒便，面部光澤重現(xiàn)，口臭消失，整個(gè)人煥然一新。