隨著生活節(jié)奏的加快，許多人因工作壓力、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。此時(shí)，褪黑素成為一種受歡迎的助眠產(chǎn)品。那么，采森牌褪黑素片究竟有哪些功效？采森牌褪黑素片副作用大嗎？帶著這兩個(gè)問題繼續(xù)來了解下~
采森牌褪黑素片功效
采森牌褪黑素片主要成分是褪黑素，它是一種人體自然分泌的激素，有助于調(diào)節(jié)人體生物鐘，改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于因時(shí)差、倒班等導(dǎo)致的失眠，以及老年人和經(jīng)常失眠的人群來說，采森牌褪黑素片能夠起到很好的助眠作用。其次，它也能輔助緩解壓力，現(xiàn)代人生活壓力大，采森牌褪黑素片可以幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，對(duì)于緩解壓力、減輕疲勞有一定效果。對(duì)于這類人群可以按照規(guī)定的劑量來使用，幫助改善睡眠問題。
采森牌褪黑素片副作用大嗎
采森牌褪黑素片作為一種補(bǔ)充劑，按照規(guī)定的劑量來使用一般無副作用。但是個(gè)別人對(duì)成分過敏，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適的情況，如果在使用過程中出現(xiàn)不適可以及時(shí)停止使用。其次，這種采森牌褪黑素片不能過量使用，如果長(zhǎng)時(shí)間過量服用褪黑素可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不適感，這樣反而會(huì)加重睡眠問題。因此，為了更好的發(fā)揮產(chǎn)品的作用，需要嚴(yán)格按照說明書規(guī)定并且遵醫(yī)使用為宜。
了解了采森牌褪黑素片功效之后，失眠人士可以選擇它來幫助改善。每天睡前使用一粒，堅(jiān)持一段時(shí)間下來效果會(huì)更明顯。其次，它也能緩解疲勞，抗氧化等等，可以作為日常保健使用。但是要注意，不能過量服用，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，具體用法可以參考說明書的介紹。
