我們都知道鈣對(duì)人體骨骼的發(fā)展和維持骨骼的強(qiáng)壯是必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。如果兒童缺鈣會(huì)影響身高和牙齒的生長，如果老年人的鈣質(zhì)流失，那么容易骨折等問題，因此補(bǔ)充鈣是非常重要的。雖然市場上充滿著各種補(bǔ)鈣產(chǎn)品，但是只有美國美安的鈣粉人體的吸收更高。那么美國美安鈣粉好嗎？美國美安鈣粉一瓶能吃多久？具體的還需要詳細(xì)的說明。
美國美安鈣粉好嗎
美國美安鈣粉還是非常不錯(cuò)的。首先，美國美安鈣粉的配方是透過等壓系統(tǒng)的，有助于將高效的鈣和輔助的多種營養(yǎng)疏松到人體中，相對(duì)于普通的鈣片，美國美安鈣粉可以輸送更多的活性成分給人體使用。其次，該鈣粉的適用人群廣泛，老年人補(bǔ)充鈣粉，可以強(qiáng)健骨骼，不容易骨折等；孕婦服用不會(huì)抽筋，母乳喂養(yǎng)時(shí)還能將鈣經(jīng)過乳汁輸送給嬰兒；其他人也是需要鈣的，針對(duì)睡眠質(zhì)量的改善是具有一定的作用的。最后，美國美安鈣粉的吸收率比較高，高達(dá)95%，而普通的鈣片的吸收率只有20%-30%。
美國美安鈣粉一瓶能吃多久
人體每天是需要補(bǔ)充一定量的鈣的，根據(jù)美國NIH的最新建議，鈣質(zhì)的攝取量應(yīng)該按照年齡和性別的不同來服用的。美國美安鈣粉的每一小蓋含鈣375mg，每天早上起床后或者飯后3小時(shí)服用兩小蓋，一天兩次，早晚各1小蓋，用冷水或者涼開水沖泡服用，一定要在五分鐘內(nèi)喝完，并且喝完五分鐘之后才能吃其他的東西，這是成人的常規(guī)用量。一瓶300g，每天750mg，如果是多人服用，那么很快就可以吃完，如果只是一個(gè)吃，那么是比較慢才能吃完的。
在了解了美國美安鈣粉好嗎，以及美國美安鈣粉一瓶能吃多久等問題之后，美國美安鈣粉還是不錯(cuò)的，鈣質(zhì)豐富，吸收率高，效果還是非常不錯(cuò)的。
