綠茶粉減肥嗎 綠茶粉減肥有效嗎

綠茶粉所用到的主要原料是綠茶，綠茶抗氧化作用非常好，所以人們適量的飲用綠茶可以起到美容養(yǎng)顏的作用，當(dāng)然，它的防癌抗癌效用也是比較好的。今天我們要帶大家了解的是綠茶粉減肥嗎。

綠茶粉減肥嗎

綠茶粉有一定的減肥功效。如果人們本身非常胖或者是上火的情況非常嚴(yán)重，那么這種情況下可以用綠茶粉泡水飲用，但需要注意的是因?yàn)榫G茶粉所用到的主要原料是綠茶，它的性質(zhì)有點(diǎn)寒涼，所以脾胃虛寒或者是經(jīng)常腹瀉的人們是不適合飲用的。

大家在飲用綠茶粉的時(shí)候盡量的不要空腹飲用，綠茶粉除了能夠減肥降脂之外，它的清熱祛暑以及提神醒腦效用也是比較好的。但需要注意的是現(xiàn)在市面上銷售的綠茶粉種類很多，大家如果想要買來沖泡飲用，那么一定要購(gòu)買品相好一點(diǎn)的綠茶粉。

綠茶粉減肥嗎，從文中可以看出綠茶粉有一定的減肥功效，人們合理沖泡飲用綠茶粉能夠起到降脂的作用，而且它的清熱解暑效用也是比較好的。如果人們本身脾胃虛寒或者是經(jīng)常腹瀉，那么這種情況下盡量的不要沖泡綠茶粉。