薰衣草精油怎么用 萬能薰衣草精油

薰衣草被譽(yù)為“貼心萬用精油”，因其在多個方面的功效而備受推崇。除了在殺菌、止痛、助眠、提神、滋養(yǎng)等方面表現(xiàn)出色外，在皮膚護(hù)理方面更是不可或缺的。薰衣草精油能促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮膚分泌，適用于各種皮膚狀態(tài)，幾乎可以說是無所不能。

薰衣草精油是從薰衣草植物中提煉而成，具有清熱解毒、清潔皮膚、控制油脂、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等功效。除此之外，薰衣草精油還有助于促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)、減輕疲勞、降低高血壓、安撫心悸，治療失眠等。它也是最佳的止痛精油之一，能有效緩解肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風(fēng)濕疼痛也有良好的緩解效果。

薰衣草的護(hù)膚方法及功效：

一、美白護(hù)膚

配方一：單方薰衣草精油3滴+5ml基礎(chǔ)油調(diào)配后，與爽膚水后，取5到8滴涂抹至肌膚吸收即可。

配方二：單方薰衣草精油4滴+5ml極致亮白玫瑰果精華油，修復(fù)痘印，亮白肌膚，調(diào)理內(nèi)分泌。

配方三：檸檬2滴+單方熏衣草2滴+天竺葵1滴調(diào)入30ml荷荷巴油中，可做美白護(hù)膚用油。

配方四：蘆薈膠20ml+3滴單方薰衣草+1滴羅馬甘菊，充分混合攪拌均勻。針對曬后、曬傷的皮膚，對曬后肌膚有補(bǔ)水、消炎、鎮(zhèn)定、修復(fù)的效果。

二、舒緩疲勞失眠

方法一、睡前在香薰?fàn)t中滴3-5滴薰香15-20分鐘。薰衣草的獨(dú)特味道可漸漸使繁忙一天的精神與情緒舒緩，隨之進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

方法二、香薰泡?。喊丫?-7滴，滴于浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘。具有舒緩神經(jīng)，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。