薰衣草精油怎么用

薰衣草精油的多種用法

1.吸入法。將薰衣草精油滴入熱水浴缸中，不超過3滴，充分?jǐn)嚢韬蠼?，口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。也可在洗臉?biāo)刑砑愚挂虏菥?，有助于舒緩壓力、美膚安神。

2.熏蒸法。將薰衣草精油加入清水中，放入香薰?fàn)t中，點(diǎn)燃蠟燭，但要注意避免二次污染。香薰?fàn)t下方放置蠟燭時(shí)，香味和酒精氣味會(huì)影響效果。

3.涂抹法。將薰衣草精油混入基礎(chǔ)油中，潔面后使用。對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人，可以稀釋薰衣草精油，直接涂抹在臉上，有助于消腫消炎、止血愈合。

對(duì)于霉菌性陰道炎，可以直接涂抹薰衣草精油在外陰和引導(dǎo)內(nèi)，幫助消炎，快速恢復(fù)陰道健康。

4.按摩法。臉部按摩時(shí)，將調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌，按摩臉部。胸部按摩時(shí)，滴入按摩油在手上或胸部，按摩乳房。

5.噴射法。將薰衣草精油滴入蒸餾水中，噴在衣物、家具、書柜或地毯上，具有防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲的作用，同時(shí)帶來(lái)清新的香氣。