臘腸果的功效及副作用 臘腸果泡水喝可以減肥嗎

臘腸果其實(shí)就是豆科植物臘腸樹的干燥成熟果實(shí)，一般在冬季的時(shí)候果實(shí)就會(huì)成熟，外形很獨(dú)特，屬于圓柱形長條狀，一般可以泡水喝，那么這種臘腸果泡水喝是否能減肥呢，它又有何功效及副作用呢，讓我們一起來看下。

臘腸果的功效及副作用

臘腸果又叫便秘果，是一款具有潤腸通便、消腫解毒功效的保健類產(chǎn)品，有便秘的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D腸果來調(diào)理，但是不能長期吃，臘腸果有一定的副作用。臘腸果中的成分能加長腸道收縮，具有一定的導(dǎo)瀉作用，因此有便秘的患者可以適當(dāng)服用，但對正常人以及腸胃功能較弱的人來說，就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，正常的人以及腸胃功能較弱的人服用，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，另外脾胃虛寒的人也不適合服用，臘腸果屬于寒涼性產(chǎn)品，脾胃虛寒的人服用容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃痛、腹瀉等其他不良癥狀。

臘腸果泡水喝可以減肥嗎

臘腸果雖然有一定的導(dǎo)瀉作用，對治療便秘有較好的效果，但這并不意味著臘腸果泡水喝就能減肥，加肥是一個(gè)漫長的過程，不是說加肥就能立刻減下來的，但是臘腸果卻是不能長期服用的，特別是對體寒、體虛的人來說就不適合服用，如果想要減肥，可以通過飲食加運(yùn)動(dòng)結(jié)合，長期堅(jiān)持才會(huì)有一定的效果。

現(xiàn)在你知道臘腸果的功效及副作用以及臘腸果泡水是否喝能減肥了嗎，雖然臘腸果是一種野生果實(shí)，但孕婦和小孩是不建議食用的，長期服用會(huì)對身體產(chǎn)生一定的危害。