有些人盡管做了防曬和使用美白保養(yǎng)品,但膚色依然暗沉。這類人的膚質(zhì)通常很粗糙,角質(zhì)層肥厚,無法正常更新代謝,因此無法吸收保養(yǎng)品。此外,不規(guī)律的生活作息和身體細胞缺氧也會影響膚色。失眠、壓力、緊張會影響荷爾蒙分泌和皮膚更新能力;貧血或血液中血紅素含氧量不足會使血液顏色暗沉。因此,血紅素含氧量也會影響膚色。
為避免膚色暗沉,建議不論四季如何,都至少擦上SPF15、PA++以上的防曬產(chǎn)品。若長時間暴露在陽光下,防曬系數(shù)應(yīng)提高至SPF30、PA+++以上,并每1至2小時補搽一次,以保持防曬效果。對于有角質(zhì)肥厚問題的人,定期去角質(zhì)或使用含果酸成分的保養(yǎng)品,或接受專科醫(yī)師進行果酸治療、美白導(dǎo)入等療程,有助于促進角質(zhì)代謝和美白成分吸收。
保持正常的生活作息、充足的睡眠,減輕壓力,經(jīng)常進行有氧運動,是維持健康美麗膚色的關(guān)鍵。膚色暗沉的原因多種多樣,包括陽光日曬型、角質(zhì)堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。除了使用美白保養(yǎng)品外,還可以采取其他措施來改善膚色。
如果面部膚色暗沉,可以嘗試放松心情,但要找出最主要的原因。如果經(jīng)常熬夜導(dǎo)致膚色暗沉嚴(yán)重,就要改變這種習(xí)慣,保持良好的情緒狀態(tài)。
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