茉莉花茶的禁忌事項

茉莉花茶是一種對于人體具有多種功效與作用的茶飲，不少人會因為茉莉花茶獨特的清香味而沉醉在這種獨特的茶飲香味中無法自拔。而且，茉莉花茶的攝入后，會對人體多種機(jī)能的運(yùn)作起到一定的參與。雖然很多人都喜歡和茉莉花茶，而且茉莉花茶對人體也很有益，但是茉莉花茶同樣存在一些禁忌事項。

茉莉花茶的禁忌事項：

1、平時如果有情緒比較激動或敏感、失眠或睡眠質(zhì)量不佳、身體軟弱的情況，盡量不要和茉莉花茶，否則容易造成情緒不佳和失眠情況加重。

2、一般來說，喝茉莉花茶應(yīng)該在飯后飲用，避免空腹服用，否則不僅會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重還會引起頭痛、心悸的情況。

3、長時間飲用茉莉花茶會導(dǎo)致茉莉花茶中的氟離子與體內(nèi)的鈣進(jìn)行結(jié)合，從而容易造成貧血、鈣質(zhì)流失等情況的發(fā)生。

4、處于生理期的女性朋友，不適合服用茉莉花茶，因為茉莉花茶的本質(zhì)性涼，對于經(jīng)期女性會產(chǎn)生不良影響，造成經(jīng)期不適的癥狀。