槐米是什么 槐米的食用方法

發(fā)布時間:2018-10-31 19:37:32 閱讀(581)

槐米看起來像大米,大家對于它可能比較陌生,知道它大概的形狀,那么我們今天來介紹槐米是什么?


槐米是什么

槐米是什么

當(dāng)別人沒有看見槐米的時候,會覺得它是一種大米,其實,它是槐樹的干燥花蕊和花?;被ㄔ谙奶斓臅r候開放,會將花摘下曬干而形成槐米。


槐米是一種中藥藥材,具有清熱解毒、止血涼血、抗菌消炎的作用。雖然槐米是寒性藥材,但是藥力平和,適用于陽熱體質(zhì)的人群,保健效果十分理想。


槐米中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、黃銅、硒等的元素,能夠幫助清除體內(nèi)的毒素和雜質(zhì),能夠調(diào)節(jié)機體平衡、幫助補充營養(yǎng)。長期服用的話,能夠使機體達到相對平衡的狀態(tài)。


其中,槐米中的氨基酸很豐富,人體中需要的21種氨基酸,槐米中就含有17種,能夠幫助人體清除自由基,給細胞提供潔凈的生存環(huán)境,能夠預(yù)防各種疾病的發(fā)生。長期服用的話,能夠延緩衰老,延長壽命。


槐米的用法也很簡單,可以直接用來泡水喝,用一杯滾燙的開水泡槐米,燜10分鐘后就可以飲用了,也酌情加紅糖和蜂蜜,調(diào)和槐米茶的味道。


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