秋涼喝豆?jié){ 蔓越莓豆?jié){可美容

發(fā)布時(shí)間：2017-09-30 10:55:00 閱讀（593）

    天涼起來了，熱乎乎的豆?jié){又可以磨起來了哦～豆?jié){是早餐好伴侶，而眾所周知，豆?jié){對(duì)女性很有好處，不僅可以防治高血壓、高血壓和動(dòng)脈硬化，還可以美容。如果在豆?jié){里再加上干玫瑰花，則可以疏肝解郁，而蔓越莓有預(yù)防尿路感染的作用，三種食材都有利于女性健康。加了玫瑰花和蔓越莓干磨出來的豆?jié){顏色也很溫暖，有點(diǎn)像奶茶的顏色，秋涼起的日子，喝一杯這樣的豆?jié){，很愜意。

    玫瑰蔓越莓豆?jié){的用料：

    主料黃豆60克

    蔓越莓干10克

    玫瑰花茶5克

    調(diào)料水適量

    玫瑰蔓越莓豆?jié){的做法：

    1.黃豆和干玫瑰花分別浸泡一夜，泡好的黃豆洗干凈

    2.將黃豆、玫瑰花、水和蔓越莓干放入豆?jié){機(jī)，讓豆?jié){機(jī)工作

    3.過濾掉豆渣就可以喝了(圖片來源：cfp)


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