眾所周知，維生素對我們的身體健康具有非常重要的作用。維C就是其中的一種。維生素C不僅有利于鐵的吸收，而且能夠抑制黑色素的生長，起到美白護膚、延緩衰老的作用。今天小編帶來一款保健品——諾Cenovis無糖維生素c含片，能夠給人體補充維生素C。圣諾Cenovis無糖維生素c含片怎么樣？圣諾Cenovis無糖維生素c含片能長期服用嗎？下面就來詳細說明一下。
圣諾Cenovis無糖維生素c含片怎么樣
圣諾Cenovis無糖維生素c含片的生產原料是歐洲的血橙，天然、優(yōu)質、純凈，零糖添加、無防腐劑、無麩質、不含酵母。此外，圣諾Cenovis無糖維生素c含片中的維生素C含量非常高，每一含片含量500mg，相當于要吃16個橙子、40個草莓、3個獼猴桃、18個櫻桃。因為本產品富含維生素C，所以也具有以下的功效：
（1）一定的淡斑美白作用
維生素C是很強的抗氧化劑，能夠阻止黑色素的產生并能防止色素早皮膚表面沉積，從而起到一定的美白淡斑的效果。但是短期內不會有明顯的效果，需要堅持吃。
（2）提高免疫力
維生素C能夠幫助修復人體內受損的免疫細胞，促進抗體的合成，加快人體對營養(yǎng)物質的吸收、增強生體抗氧化能力，從而顯著提高人體免疫力。
（3）促進牙齒及骨骼的發(fā)育
維生素C能促進腸道對鈣的吸收，使其在牙齒和骨骼中沉積，從而使牙齒和骨骼更加堅固。
圣諾Cenovis無糖維生素c能長期服用嗎
圣諾Cenovis無糖維生素C可以長期吃，但是不能過量，要嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑來服用，注意每日的攝入量。中國營養(yǎng)學會建議正常成人每天攝入100mg維C就足夠了，過多的維C會引起滲透性腹瀉，造成身體脫水?？梢?，維生素C可以長期服用但不能過量服用。
以上就是對圣諾Cenovis無糖維生素c含片怎么樣以及圣諾Cenovis無糖維生素c能長期服用嗎的介紹。只要不過量服用，本產品的效果還是蠻好的。
