疲勞的堅果有那些？泰利環(huán)球就介紹了吃什么抗疲勞？

杏仁

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開心果、胡桃

　　開心果或胡桃也是不錯的選擇。壓力來襲時，它們能防止心跳過快。泰利環(huán)球推薦：“面對壓力時，由于應(yīng)激反應(yīng)，心血管會立即做出反應(yīng)?！眽毫υ龃螅?腎上腺素 使血壓升高，因此需減輕心臟的壓力。

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　　主要功效：提高人抗體疲勞能力、促進體力恢復(fù)、改善精神狀態(tài)、促進脂肪代謝等

　　使用方法：1包bHIP Energy沖劑混合8安士清水，適當攪拌或搖晃后，即可飲用

　　所含成分：bHIP的獨特配方含草本植物、瓜拉納、瑪卡、巴西莓、甜菊葉、維他命、礦物質(zhì)及氨基酸

　　適合人群：老年人、愛美減肥人士