肌膚就要水水水 秋季肌膚補水

護膚準則1、清潔肌膚，加以按摩

平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗干凈就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗干凈之外，還應對肌膚進行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰為中心，向四周擴散打圈按摩，能夠?qū)∧w起到深度清潔的作用，同時，肌膚愛出油的美眉們也可以選擇用鹽水洗臉，并輕柔地按摩，再用清水清洗干凈，效果極好的。

護膚準則2、食醋保護肌膚

生活中，我們時常吃點小醋對于身體有益無害，而對于保養(yǎng)肌膚來說，洗臉的時候在水中加入一點食醋會令肌膚格外舒服和嫩澤，也會令粗糙的肌膚日漸細嫩，肌膚稍微粗糙的美眉們趕緊來試試吧！

護膚準則3、睡前一杯涼開水

美容專家指出，晚上臨睡前喝上一杯涼開水對于保養(yǎng)肌膚是非常有效的，而當我們進入睡眠狀態(tài)時，這杯涼開水就會對肌膚起到非常好的滋潤作用，令肌膚格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，適量就好，太多的話容易造成眼部水腫，美眉們要注意哦。

護膚準則4、睡前卸妝，潔凈肌膚

平時習慣了化妝的美眉們在睡覺之前一定要卸干凈臉上的妝容，絕對不能偷懶哦，否則臉上所殘留的廢屑會隨著睡眠深入而進入到肌膚深處，阻礙肌膚自由呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問題，因此，卸妝環(huán)節(jié)絕對不容忽視哦。

保濕補水永遠是秋天肌膚的關鍵問題，只要肌膚的水分充足了，所有困擾肌膚美容的問題都迎刃而解了。

此外，除了日常護膚準則外，還可以嘗試一些面膜、精華液等護膚品，定期去角質(zhì)、做按摩等護理，以保持肌膚的健康和年輕。同時，良好的生活習慣和飲食習慣也是維持肌膚健康的重要因素，要注意多喝水、少熬夜、均衡飲食等，從內(nèi)而外地呵護肌膚，讓肌膚散發(fā)出自然的美麗光彩。