在購買和使用愛睿?;钚暂o酶Q10時(shí),可能會遇到一些疑問和困惑。以下是四個(gè)常見問題,希望對您有所幫助。
疑問:
我一直在服用氧化型泛醌輔酶Q10,現(xiàn)在想轉(zhuǎn)換到含有活躍型泛醇輔酶Q10的活性輔酶,應(yīng)該服用多少?
回答:
活性輔酶含有活躍型的輔酶Q10,易于人體吸收。建議健康人士每天服用1至2顆,長者或正在服藥的人士可服用3至4顆以維持細(xì)胞能量水平。同時(shí)搭配全衡營養(yǎng)素效果更佳。
疑問:
服用過量的活性輔酶會有什么問題嗎?
回答:
研究表明,適量服用輔酶Q10是安全的,但不要過量。高輔酶Q10水平對身體有益,是安全的營養(yǎng)補(bǔ)充品之一。
疑問:
兒童可以服用活性輔酶作為營養(yǎng)補(bǔ)充品嗎?
回答:
兒童可以安全服用活性輔酶,建議按體重計(jì)算劑量。搭配抗氧化劑和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑使用效果更佳。
疑問:
可以單獨(dú)服用活性輔酶嗎?
回答:
活性輔酶可以單獨(dú)服用,但建議與全衡營養(yǎng)素一同服用,以增強(qiáng)效果。如有其他問題,請咨詢在線營養(yǎng)師或熱線電話。
研究顯示,活躍型輔酶Q10比傳統(tǒng)氧化型更有效,生物利用率更高,特別適合長者和體弱者。