數(shù)九天可以進(jìn)行艾灸,但需要注意保暖、時(shí)間控制等問題。我們知道,數(shù)九天氣溫較低,容易導(dǎo)致身體受寒,因此在進(jìn)行艾灸時(shí)要注意保暖,避免著涼。另外,數(shù)九天氣溫較低,身體對(duì)熱量的敏感度較高,因此大家在進(jìn)行艾灸時(shí),時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般控制在20-30分鐘左右。