聽(tīng)說(shuō)減肥要多吃葡萄？為什么？
回復(fù)時(shí)間：2016-09-14 07:08:03
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葡萄中有一種特殊的物質(zhì)叫“葡萄多酚”，這種物質(zhì)不僅可以美白還能增加皮膚彈性，但是這種物質(zhì)并不是一種單一的營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括黃酮、花青素、單寧等，葡萄多酚的抗氧化能力是維生素C的幾十倍，能有效對(duì)抗自由基，它比較偉大，通常采用犧牲自己的方式來(lái)破壞自由基，使自由基失去攻擊能力。
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回答時(shí)間：2016-09-14 07:10:03
