糖尿病病人應(yīng)該怎樣運(yùn)動？
回復(fù)時間：2016-02-05 02:38:14
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首先在選擇運(yùn)動項(xiàng)目方面，需選擇每天都能夠堅(jiān)持進(jìn)行且不傷害到關(guān)節(jié)的運(yùn)動，例如跑步、健走，在不妨礙到其他人休息的情況下，廣場舞也是一種非常好的運(yùn)動方式。其次在運(yùn)動時間與運(yùn)動強(qiáng)度方面。一般不建議糖尿病患者“空腹晨運(yùn)”最適合的運(yùn)動時間是飯后一小時，運(yùn)動時間根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整保持在30到60分鐘間。
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回答時間：2016-02-05 02:40:14
