高血壓是由遺傳、日常飲食、身體特質(zhì)及精神狀態(tài)等因素共同造成的。遺傳方面,如果家族中有長(zhǎng)輩患高血壓,后代患該病幾率往往更高。飲食上,長(zhǎng)期高鹽攝入,體內(nèi)鈉離子增多,鈉水潴留,致使血壓上升;過(guò)量飲酒、吸煙,其中的尼古丁、焦油、酒精會(huì)損傷血管,讓血壓頻繁波動(dòng)。身體特質(zhì)也是關(guān)鍵,肥胖人群脂肪堆積,外周阻力加大,心臟泵血負(fù)擔(dān)重,易引發(fā)高血壓;年齡增長(zhǎng)使血管壁彈性降低,同樣增加患病風(fēng)險(xiǎn)。還有,長(zhǎng)期精神緊張、壓力大,會(huì)令交感神經(jīng)興奮,血管收縮,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。