番瀉葉不宜與玫瑰花長期搭配泡茶。番瀉葉含蒽醌苷類瀉下成分，刺激性較強，而玫瑰花性溫可能掩蓋其寒涼特性，導致過量飲用引發(fā)腹痛或電解質紊亂。若需緩解便秘并調理氣血，可將兩者間隔3小時分開服用：晨起用1-2克番瀉葉沸水沖泡（不超過7天），午后單獨飲用3-5朵玫瑰花茶。孕婦、經期女性及慢性腸炎患者禁用此組合。建議優(yōu)先選擇火麻仁、決明子等溫和通便食材與玫瑰花配伍，減少腸道刺激風險。
