煙酰胺身體磨砂膏一周用一兩次為宜。身體肌膚的新陳代謝遵循著特定周期，若磨砂膏使用得過于頻繁，皮膚的屏障便會遭到破壞。煙酰胺身體磨砂膏在去除角質(zhì)過程中，會給皮膚帶來一定的刺激。過于頻繁地使用，皮膚可能會泛紅、變干燥，甚至產(chǎn)生疼痛感。盡管煙酰胺具備美白等功效，可要是磨砂膏用得太勤，肌膚根本來不及吸收其中的有效成分。當然，若皮膚角質(zhì)層較厚，例如手肘、膝蓋這些部位，可適當增加使用次數(shù)，但最多別超過三次，畢竟得給皮膚留出足夠時間自我修復，以恢復到正常狀態(tài)。
