吃東西挑挑揀揀太刻薄也容易發(fā)胖，是真的嗎？

這不是一個(gè)發(fā)胖不發(fā)胖的問題，應(yīng)當(dāng)均衡地?cái)z入人體所需的各種影響。偏食不見得一定就發(fā)胖，但也不是沒有問題。合成、吸收，人體的新陳代謝周而復(fù)始，不斷地分解食物。偏食嚴(yán)重，直接影響營養(yǎng)的均衡。存在著影響新陳代謝功能發(fā)揮的問題。遇到自己實(shí)在討厭的食品不吃也罷，但是最好尋找營養(yǎng)成分大致相同的食品取而代之。如果能夠注意這個(gè)問題，就沒有必要擔(dān)心偏食是否能夠發(fā)胖的問題。