我要安全的美胸啊，什么叫美胸？怎么做？

回復(fù)時間：2014-07-16 22:09:29 81次

在月經(jīng)期喝些生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經(jīng)期保證你血液排除順暢，對激發(fā)乳房脂肪大有幫助。身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個啞鈴或者兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉于胸前，與肩平行，然后雙臂向左右兩側(cè)水 平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢，重復(fù)動作5次。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 22:11:29

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