減肥藥真的有效嗎?會不會反彈???要注意什么啊?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 23:32:29
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減肥一定要在保證身體健康的前提下進(jìn)行:減輕體重的話,首先需要改變飲食習(xí)慣,減少零食的攝入,盡量少喝碳酸飲料。多食用新鮮水果,蔬菜。每天最好是至少運(yùn)動半小時(shí),才能夠達(dá)到消耗體內(nèi)過多脂肪的效果??梢赃m當(dāng)吃一些效果比較理想、沒有副作用、大品牌的減肥藥,針對減肚子
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回答時(shí)間:2014-07-16 23:34:29