吃蘋(píng)果醋減肥的說(shuō)法可靠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 01:28:29 38次

你好，蘋(píng)果是低熱量的果類(lèi)，富含各種人體必需的維生素，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能。每日吃再多的蘋(píng)果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋(píng)果也會(huì)有飽的時(shí)候，體力沒(méi)有衰退，自然就不會(huì)有饑餓感，自然也就不會(huì)拼命去吃蘋(píng)果了。況且人感覺(jué)到餓是因?yàn)槿松眢w內(nèi)需要觸發(fā)神經(jīng)中樞而產(chǎn)生食欲，當(dāng)體內(nèi)己無(wú)此需求時(shí)，是不會(huì)有饑餓感的。提醒人們的倒是營(yíng)養(yǎng)需求和享口福是兩種概念。要減肥當(dāng)然就要付出一定的代價(jià)。蘋(píng)果減肥的伺時(shí)，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄，混吃其它食物，蘋(píng)果減肥的特殊功能將顯著降低。光吃蘋(píng)果減肥，由于食物單調(diào)，相應(yīng)地抑制了食欲。如果會(huì)餐式的各類(lèi)果品都吃，往往會(huì)過(guò)量，既不利于減肥，也容易使腸胃功能紊亂，引起體質(zhì)下降。蘋(píng)果減肥的具體方法是減肥期間每天吃蘋(píng)果，能按照人們習(xí)慣的早、中、晚進(jìn)食習(xí)慣食用，食量以不怎么感覺(jué)饑餓為好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 01:30:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)尚赫紧致霜
買(mǎi)滿(mǎn)寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 189.00 ￥226.00

相關(guān)問(wèn)答

2024/5/31 2:44:46
2024/5/31 1:47:19
2024/5/27 9:41:22
2024/5/24 10:16:49
2024/5/24 2:57:34
2024/4/19 2:55:50
2023/12/12 3:10:55
2023/12/12 2:44:59
2023/12/12 2:41:10
2023/12/11 6:29:29
2023/12/11 6:00:04
2023/12/11 3:55:13
2023/11/30 9:10:23
2023/11/30 8:09:10
2023/11/30 7:25:35
2023/10/26 3:04:04
2023/10/26 3:00:03
2023/10/26 2:58:05
2023/10/26 2:54:04
2023/10/26 2:51:05
2023/10/23 6:41:59
2023/10/23 6:41:11
2023/10/20 9:37:12
2023/10/20 9:29:04
2023/10/20 9:27:26
2023/10/20 9:23:22
2023/10/11 2:38:19
2023/10/10 5:55:17
2023/10/10 5:54:19
2023/10/10 5:53:42
2023/10/10 5:53:15
2023/10/10 5:52:44
2023/10/10 5:51:18
2023/10/10 5:50:52
2023/10/10 5:50:20
2023/10/10 5:49:10
2023/10/10 5:43:12
2023/10/10 2:04:39
2023/3/16 6:12:12
2023/3/15 8:53:25
2023/3/15 8:52:12
2023/3/15 8:50:59
2023/2/5 8:29:41
2023/2/5 8:27:48
2023/2/5 8:25:55
2022/7/4 3:59:38
2022/7/4 3:59:13
2022/7/4 3:56:50
2022/5/13 7:46:33
2022/5/13 7:45:42