更年期綜合征的保健方法都有什么呢

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 09:56:29 31次

您好，要保持樂觀、愉快的情緒：積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，充分發(fā)揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食欲增強(qiáng)、睡眠安穩(wěn)、生活充滿活力。這對(duì)提高抗病能力、促進(jìn)健康、適應(yīng)更年期的變化大有裨益。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 09:58:29

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