女人更年期吃什么好

回復時間：2021-09-17 01:31:43 97次

對于更年期的女性來說，其實一般如果沒有任何癥狀，那么也沒有必要特別去吃什么，按照平時的習慣就好。但是，如果更年期出現明顯的紅潮紅和盜汗，則可考慮進行調理。另外，在飲食上應多吃蔬菜水果，并可浸泡黃芪水，不但能補氣，還能固表止汗，以減少潮紅和盜汗，同時還可進行補虛樂調理。

內容僅供參考 回答時間：2021-09-17 01:33:43

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