有什么辦法能快速減肥,不反彈,超級不想運動,最主要減肚子?

回復時間:2014-06-30 07:31:31 48次

飲食健康調整,少量多餐,不是少吃。建議三餐蔬菜500克,水果300克、肉150克,主食100-300克。均衡種類多樣。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-30 07:33:31

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