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最近胃口好,吃得多,胖了8斤,減肥辦法有哪些?
回復(fù)時間:2014-06-30 03:15:12
44次
減肥的方法很多,最有效的方法就是科學(xué)合理飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動,少吃油膩食品,多吃蔬菜和水果,吃飯1小時候散步,特別是晚上飯后散步對減肥很有幫助。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2014-06-30 03:17:12
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