保護(hù)嗓子喝什么茶

1.胖大海甘草茶，具有保護(hù)嗓子的功效，平時(shí)多吃一些胖大海甘草茶。胖大海具有止痛的功效，具有開(kāi)音潤(rùn)喉的功效，甘草具有清熱解毒的功效，經(jīng)常飲用胖大海甘草茶能緩解喉嚨的炎癥。
2.薄荷桑葉茶，經(jīng)常說(shuō)話的人可以喝一種薄荷桑葉茶來(lái)保護(hù)嗓子。具有疏散風(fēng)熱、爽喉開(kāi)音的功效，可以防治各種原因造成的聲音嘶啞.聲帶充血嗓子疼。
3.金嗓子草飲料是一種藥食兩用的飲料，具有使用過(guò)量的咽炎等癥狀，其中含有的含菊花。金銀花.羅漢果.甘草.薄荷等草本植物成分，能有效護(hù)嗓清嗓音。
4.菊花冰糖茶、菊花冰糖茶對(duì)保護(hù)嗓子有很大的幫助，而且菊花最好是杭白菊或野菊花。菊花具有清熱解毒、清熱解毒的功效，緩解因過(guò)度使用嗓子導(dǎo)致的咽喉灼熱、干癢等癥狀。