現(xiàn)在20,身高162cm,體重130斤,需要減肥嗎?為什么要減肥?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 17:39:28 76次

身高162cm體重130斤有點(diǎn)偏胖,建議加強(qiáng)鍛煉,少吃高熱量食物,持之以恒可以減下來(lái)。減肥首先是為了健康,其次為了美觀和自信。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 17:41:28

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