黑芝麻可以減肥嗎?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:07:00 103次

黑芝麻具有滋養(yǎng)補(bǔ)血、通乳等功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。黑芝麻中含有的大量維生素能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)消耗體內(nèi)熱量，將黑芝麻與其他減肥食材搭配起來(lái)能收到有效的瘦身效果。不過(guò)黑芝麻熱量含量也相對(duì)較高，需要適量食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 20:09:00

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